自粛生活による活動低下、家飲みによる飲酒量の増加などさまざまな健康の悩みがあると思います。そんな今こそ「ひょうごまるごと健康チャレンジ」を活用して健康づくりをしましょう。

30回とりくんで報告をすると抽選で300名様に2,000円分のJTBギフト券が当たります。

参加方法

　チャレンジシートに記載されているコースを参考に、チャレンジする項目を決めて30回とりくみます（毎日じゃなくても大丈夫！）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

30回達成できたら「web」で結果を報告します。

なかなか健康づくりの一歩を踏み出すことができない方は一度挑戦してください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

報告は、こちらからお願いします。