基本的には無料ですが、活動により会場費や参加費などがかかる場合があります。
見学や参加をご希望の方のお問い合わせは、
神戸医療生協本部　健康まちづくり部（TEL.078-641-4322）までお気軽にご連絡下さい。

朝陽ヶ丘集会所（ベルクラシック明石前高架下）
ロコモ予防体操［朝陽ケ丘班］	毎週 火曜10時～11時
ロコモ予防体操［花水木班］	毎週土曜10時～11時

藤が丘公民館（藤江駅北へ５分程度）
認知症予防教室［元気で長生き班］	第４金曜10時～11時
ロコモ予防体操［ロコモ班］	第３木曜18時～19時

高丘コミセン中央集会所（高丘郵便局近く）
ラフターヨガ［ラフター班］	第１火曜１４時半～１６時

大久保コープ
まちかど健康チェック	奇数月第３火曜14時30分～16時

西明石コープ
まちかど健康チェック	第４金曜10時～11時30分

明南自治会館
健康チェックなど［明南班］	第２水曜10時～11時30分

朝霧生協会館(JR朝霧駅降りてすぐ）
体操［健康体操班］	毎週月曜10時～12時
ロコモ予防体操［元気塾］	第２火曜10時～12時
ヨガをします	毎週水曜10時～11時30分
ノルディックウォーキング［ノルディック班］	第３又は第４土曜10時～12時
子育てママのおしゃべり［アップル班］	第４木曜10時～12時

ひまわり診療所
のびのび体操［のびのび体操班］	第２水曜10時～
体操・クイズなど（脳いきいき）［脳いきいき班］	第２月曜14時～(二見) 第４月曜14時～(魚住)
よさこいを踊ります［よさこい班］	第２・４木曜16時～
ロコモ予防体操［キラ☆キラ班］	第１水曜14時～

ほのぼのの郷
食事会［食事会］	第３日曜11時～

朝霧コープ
まちかど健康チェック	偶数月第２金曜10時～12時

大蔵谷コープ
まちかど健康チェック	奇数月第３金曜10時～12時

魚住コープ
まちかど健康チェック	偶数月第３火曜10時～12時半